Føttene er kroppens grunnmur og plager fra føttene er svært hemmende for daglige aktiviteter. Skader eller svakheter i føttene kan også ha konsekvenser for plager oppover i kroppen. Derfor er det viktig å ta godt vare på føttene sine.
Plantar facitt/hælsmerte
Plantar fascitt er en smerte som sitter under foten på forsiden av hælen. Den er ofte verst om morgenen når du står opp og hvis du går langt.
Beinhinnebetennelse
Smerter i leggen som kommer i forbindelse med løping oghopping, spsielt når det har vært økning eller endring i treningsopplegg, omtales ofte som beinhinnebetennelse. Men det er ofte ikke en riktig diagnose.
Mortons nevrom
Mortons nevrom er en av de vanligste årsakene til forfotsmerter, også kalt metatarsalgi. Denne plagsomme tilstanden oppstår etter kompresjon eller irritasjon av nerven som går ut i tærne.